Afrodisiaka = Det finns mat som sägs sätta extra spinn på känslorna. Skaldjur, exotiska frukter och choklad är några goda exempel! Vem vet? Det kanske funkar..

Brevväxla = Mycket av känslan och upphetsningen sitter i hjärnan, så varför inte inleda ett mentalt förspel? Och nej, vi menar inte att du ska ta fram det parfymerade brevpappret, skriva en romantisk dikt och snigelposta det. Men ett flirtigt sms eller gulligt mejl kommer att uppskattas. Dessutom är väntan på hans/hennes svar spännande!

Coola ner = Bra sex eller en mysig stund kräver att man är avslappnad och bekväm med både sig själv och sin partner. Försök inte att stressa fram något, i sådan fall är det bättre att vänta.

Dela fantasier = Behåll kläderna på och prata om sex genom att avslöja era drömmar och fantasier för varandra. Upphetsande på samma som ni får veta vad den andra tänker på!

Erektion = När killen blir upphetsad får han stånd, alltså att penisen blir hård. Ibland händer det dock att han inte får ”upp den” – men oroa dig inte för det! Det betyder inte att det är något fel på honom eller dig, många killar blir bara lite nervös och får prestationsångest.

Förspel = Glöm det där med pang på rödbetan och gå lugnt ut. Hångla, kramas och smek och känn er fram först för att komma i stämning.

G – punkten = Hos tjejer sitter den mellan urinröret och slidans främre vägg. G – punkten är en erogen zon och vid stimulering leder det förhoppningsvis till orgasm!

Hångla = Extremt hett och det bästa är att man kan göra det i princip var som helst! Börja med några mjuka kyssar, och gå över till att massera och smeka hans/hennes tunga med din. Glöm dock inte att spotta ut tuggumit innan..

Intimet = Det behöver inte betyda att man skall vara naken med varandra och ha sex, intimet kan man ha med varandra även på ett känslomässigt plan! Dessutom tenderar sexet att bli betydligt bättre om man litar på varandra och klickar emotionellt.

Jag = , jag, jag! Glöm bort ego – tänket! Att ha sex med någon som bara tänker på sig själv är jätte tråkigt. Kärlek och sex skall vara ömsesidigt från bådas håll.

Kondom = Innan ni skrider till verket – se till att killen drar på sig en kondom om ni inte använder något annat preventivmedel. Det är det ända sättet att skydda sig mot graviditet och könssjukdomar.

Levande ljus = Starka lampor och osmickrande ljusrör bidrar inte till den romantiska stämningen. Tänd ljus istället! Glöm inte bara bort att släcka dem sedan, föräldrar har en förmåga att bli förbannade över eldsvådor.

Mys med musik = Det är svårt att komma i stämning om ni hör bilar stänka förbi på gatan utanför eller sängens osexiga knarrande. Gör en låtlista med några fina kärlekslåtar och låt den ljuda istället.

Njut själv = Onanera medan du tänker på din kille/tjej eller ditt heta span! Förutom att det är skönt är det ett bra sätt att lära känna sin kropp – hur den ser ut, funkar och vad du går igång på.

Orgasm = För tjejer behövs det ofta mer än att killen bara juckar in och ut. Testa samtidigt stimulera klitoris om du har svårt att komma.

Petting = Det är vanligt att man tänker att sex är lika med samlag, men det behööver inte vara så! Mjukstarta med petting, alltså att man smeker varandras könsorgan.

Queer = Ett av engelskans samlingsord som beskriver HBT – personer, alltså homo – bi – och transsexuella.

Rida = En samlagsställning som går ut på att tjejen sitter eller ligger på killen. Det som är positivt för oss tjejer är att det blir lättare att själv bestämma tempo, plus att det blir lättare att smeka klitoris.

Säkra perioder = Perioden då man inte har ägglossning, alltså dagarna runt mensen, kallas ”säkra perioder” eftersom risken att bli gravid är som minst då. Namnet är dock ganska missvisande eftersom det aldrig är 100 % säkert – spermier kan nämligen leva kvar i tjejen i upp till fem dygn!

Tampong = Innebär den röda perioden att man inte får ha sex? Nejdå, är du sugen är det bara att hoppa i ner i sängen. Kom dock ihåg att avlägsna mensskyddet och lägg gärna en handduk under er för att undvika missfärgade lakanen.

Utlösning = I samband (oftast) med att killen får orgasm kommer också sädesvätska, alltså utlösningen, som bland annat består av spermier. Orgasm och utlösning anses ofta vara samma sak, men en kille kan faktiskt få en utlösning utan någon skön känsla, och tvärtom få en orgasm utan sädesuttömning.

Vaniljsex = Om du tänker på glass, vilken är den vanligaste sorten? Vanilj såklart! Uttrycket tros komma från den iskalla sötsaken och beskriver alltså ”vanligt” sex, Svensson – sex och kan sättas i motsats till mer avancerade sexlekar.

Wow – faktor = I teorin låter deträtt bra med om man kunde utrusta killar med karta, kompass och giudebok. Men i praktiken är det din uppgift att få honom vad som får dig att säga wow! Föklara och visa honom vad du gillar – killar är inga tankeläsare som vet hur just du vill ha det.

X – pert är ingen i början = Bara för att näsor krockar och händer fumlar får du inte lägga ned och börja fundera på en nunnekarriär. Övning ger faktiskt färdighet! Och tänk vilken tur att det inte handlar om att lära sig kniviga ekvationer eller nöta engelska glosor, utan kel och smek!

Yttre könsorganen har både killar och tjejer = Till våra räknas vulvan de srora och små blygdläpparna, slida och klitoris, medan killarnas är penis och pung.

Zoner = Det finns fler erogena zoner är det mest uppenbara.. Testa att nafsa i öronsnibbarna, kyssa halsen eller rafsa lite skönt i hårbotten för att frigöra lustframkallande hormoner.

Åhh! = Gillar du sättet din kille/tjej smeker dig eller kysser dig i nacken, så visa det! Våga stöna och gny lite grann. Att dela säng med en död fisk ä ingen hejdare.

Äckligt eller otrevligt? = Ställ aldrig upp på något som inte känns okej, oavsett hur mycket killern/tjejen tjatar! Lyssna inte på hans/hennes argument att alla andra har analsex och att de låter killarna komma i munnen. Det är inte sant, och dessutom är det din kropp – och den bestämmer du över!

Ömsesidigt oralsex = Kallas också för 69:a. Ställningen har fått sitt namn efter hur kropparna är formade. Vissa älskar den, andra inte.