Smeksex är det sex man har när man med fingrar eller händer stimulerar känsliga delar av kroppen på ett sexuellt sätt. Könet, mellangården och rumpan är exempel på väldigt känsliga kroppsdelar. Man kan också använda sexleksaker när man har smeksex. Om man har smeksex med sig själv kallas det för onani.

Runka av och pulla är exempel på ord som man använder för att beskriva olika typer av smeksex man kan ha med andra. Petting är ett lånord från engelskan som kan betyda lite olika saker beroende på vem man pratar med. En del förklarar det som hångel, medan andra menar att det är samma sak som smeksex. På engelska betyder det att klappa ett husdjur eller att kyssas.



Hur gör man?

När man har smeksex med någon är det enklaste sättet att pröva sig fram och vara uppmärksam på vad man själv, och personen man har det med, gillar. Det finns inga sätt som funkar för alla, men ett tips kan vara att inte ta på könet eller analöppningen på en gång. Man kan till exempel pröva att smeka och massera i närheten innan.

Förutom i, på och runt könet och rumpan finns det många områden på kroppen som är känsligare än andra och som kan kännas sexuella när någon rör vid dem. Var de sitter varierar från person till person. Precis som vissa är kittliga på några ställen är andra inte det. Det handlar såklart också om med vilken känsla man rör varandra.

Många upplever att man är extra känslig för beröring omkring nacken, halsen, öronen, fötterna, händerna, på läpparna och på brösten och bröstvårtorna. Experimentera och upptäck hur och var det känns skönt!

Ibland kan kroppen vara mindre känslig för beröring eller uppleva beröring på andra sätt än vad som beskrivs i texten. Det kan till exempel bero på att man är könsstympad eller har någon funktionsnedsättning, något som kan göra det svårt att känna av eller komma åt att ha smeksex på det sätt man vill. Vill man veta mer om sex som kan vara skönt för en själv, områden som kan vara känsliga för beröring och så vidare, kan man prata med någon på en ungdomsmottagning eller med någon inom sjukvården som man känner sig trygg med.

Hur skyddar man sig vid smeksex?

Det går inte att bli gravid av smeksex och är det sex som det är minst risk att få könssjukdomar av. Det kan hända att man för över bakterier eller virus till sig själv eller andra när man har smeksex, därför är det bra att tvätta händerna med tvål både innan och efter man har stimulerat någons kön eller analöppning. Det finns också handskar i latex eller plast som man kan använda.

Om något kommer i kontakt med en annan persons slemhinna, blod, sperma eller fukt från personens kön, och sen rör vid en egen slemhinna kan bakterier eller virus överföras. Det kan till exempel hända om man stoppar in fingrarna i någons rumpa och sen rör vid sitt eget kön. Slemhinnor sitter på olika delar av kroppen och några ställen där det kan vara bra att veta att de finns är i: slidan, analöppningen, munnen, halsen, ögonen och i urinrörsmynningen.

Varianter på smeksex

• Smeksex är sex på ett säkrare sätt!