Bearbeta sorgen
Alla har vi väl varit ledsna nångång. Men det finns skillnad med att vara ledsen, nedstämd, deprimerad o.s.v..
Nu är det iallafall frågan om sorg. Sorg känner man då t.ex man förlorat en nära vän eller en partner, en familjemedlem eller ett djur. Någonting som man har brytt sig mycket om.
Här är en bild som beskriver ganska bra hur man skall komma över sin sorg bit för bit. Och det är ju så att tiden läker alla sår, och det stämmer verkligen. Det är klart att det känns jobbigt i början och att man aldrig glömmer om till exempel ens syster har dött, men med tiden känns det kanske lite bättre.
Nu är det iallafall frågan om sorg. Sorg känner man då t.ex man förlorat en nära vän eller en partner, en familjemedlem eller ett djur. Någonting som man har brytt sig mycket om.
Här är en bild som beskriver ganska bra hur man skall komma över sin sorg bit för bit. Och det är ju så att tiden läker alla sår, och det stämmer verkligen. Det är klart att det känns jobbigt i början och att man aldrig glömmer om till exempel ens syster har dött, men med tiden känns det kanske lite bättre.
Tips för att komma över..
Har du nångång blivit dumpad? De känns hemskt. Man vet inte vad man skall ta sig till, eller vad man skall göra. Man tänker helatiden på den personen man tyckte mest om och sedan sårade han/hon dig.
Vad skall man ta sig till då? Ja, inte skall man ligga hemma och gråta över det.
Så, här är några tips på hur ni "snabbare" kan komma över det:
♥ Var med dina vänner! - Hitta på roliga saker som gör att du slipper tänka på honom/henne.
♥ Sysselsätt dig så att du inte sitter hemma och är ledsen och kollar med bilder eller tänker på saker som påminner dig om honom/henne.
♥ Festa! Träffa nya människor, men se till att inte dricka dig redlös så att du gör dumma grejer ;)
♥ Tänk posetivt, försök att prata med nya killar/tjejer som du är intresserad av.
Men, såklart att det känns jobbigt i början och man tycker att det kanske inte fungerar riktigt i början. Men, JAG LOVAR ER, med tiden glömmer man nog. Det kan ta en stund, men sen är det över :)
Vad skall man ta sig till då? Ja, inte skall man ligga hemma och gråta över det.
Så, här är några tips på hur ni "snabbare" kan komma över det:
♥ Var med dina vänner! - Hitta på roliga saker som gör att du slipper tänka på honom/henne.
♥ Sysselsätt dig så att du inte sitter hemma och är ledsen och kollar med bilder eller tänker på saker som påminner dig om honom/henne.
♥ Festa! Träffa nya människor, men se till att inte dricka dig redlös så att du gör dumma grejer ;)
♥ Tänk posetivt, försök att prata med nya killar/tjejer som du är intresserad av.
Men, såklart att det känns jobbigt i början och man tycker att det kanske inte fungerar riktigt i början. Men, JAG LOVAR ER, med tiden glömmer man nog. Det kan ta en stund, men sen är det över :)
Dumpa honom med stil
6 tips på hur du gör slut - utan att krossa hans hjärta.
Om du fortfarande tycker om killen, men inte är kär i honom så vill du säkert undvika att såra honom när du gör slut. Tänk på att lämna honom som du själv hade velat bli lämnad.
- Tänk ut vad du skall säga i förväg. Fundera en stund på vad din kille kan tänkas säga så att du har en plan över hur du skall reagera.
- Bestäm innan du gör slut om du vill fortsätta ha kontakt med honom eller inte. Säg inte att ni kan fortsätta vara vänner, om du känner att du, eller han inte skulle klara av det.
- Fundera över de praktiska. Har du prylar hos honom som måste hämtas, hur fixar ni det?
- Det är bäst att göra slut ansikte mot ansikte. Men om du gör slut för att du känner dig hotad av din pojkvän är det nog bäst att göra slut via telefon. Om han skulle slänga ur sig fula ord är det bara att lägga på.
- Om du är orolig för hur han kommer reagera kanske det bästa vore att ha med en kompis i närheten, det kan ju också kännas jobbigt för dig. Men schysstast är såklart att det bara är ni två.
- Försök vara så ärlig du kan utan att såra honom i onödan.
