Vad händer när man blir kåt?
Sexlust känns mest i könet genom att det börjar pirra, svälla, pulsera eller bulta. Blod börjar rusa runt i kroppen och särskilt till könet. I blygdläpparna, klitoris och runt slidöppningen finns svällkroppar. Penisen består också av svällkroppar, tre stycken varav en bildar ollonet. Svällkropparna växer, sväller och kan bli hårda när de fylls med blod. När svällkropparna i klitoris eller penisen blir hårda och reser sig, kallas det för erektion eller stånd. Hos tjejer produceras en vätska i slidan som kallas lubrikation, som gör att könet blir fuktigare. När en tjej blir kåt öppnas slidan upp och blir djupare. Hos killar dras pungen ihop och upp mot magen och ur penisen kommer det ofta en genomskinlig vätska ur urinröret som kallas försats. Försatsen fuktar ollonet och vidgar, smörjer och rengör urinröret. Försatsen kan även innehålla spermier och komma strax innan en utlösning.

Man kan få stånd och bli svullen och fuktig utan att vara kåt. Det händer till exempel när man sover. Då slappnar kroppen av och svällkropparna av på samma sätt som vid kåthet. Det kan också hända att man får stånd eller blir fuktigare i könet om man sitter på något som skakar – till exempel en cykelsadel på en grusväg eller på ett bussäte. 

Lyssna till varandras behov
För att sexet ska kännas bra är det nödvändigt att på olika sätt försöka hålla kvar, förstärka och öka njutningen. Annars är det svårt att få en orgasm. Några gyllene regler för hur det går till finns inte. Varje person är unik och vi gillar helt enkelt olika saker. En regel, eller snarare ett tips, är att vara lyhörd för vad ens partners gillar. Och själv vara tydlig med vad man själv tycker om och vill ha. En sexuell relation bygger på att man kan prata med varandra och tillsammans lotsa sig fram till njutning och orgasm.

Lust och stånd
Att känna lust och kåthet hör ihop. Ändå kan det köra ihop sig fast man har lust. Det är extra viktigt att lyssna till varandra och ta hänsyn till sin partners önskningar utan att ge vika för sina egna behov.

När man blir äldre kan den sexuella förmågan minska. Kuken blir inte lika hård som förr och förmågan att få stånd och behålla det kan minska. Men bara för att den fysiska förmågan kan svika ibland, betyder inte det att lusten är borta.

Även yngre kan ha problem med att få och behålla stånd Orsaken är ofta av psykisk karaktär. En del kan uppleva att utlösningen kommer för tidigt, för sent eller inte alls.